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Leia a matéria completaÉ isso mesmo! Participe do programa de indicação da Bora e ganhe prêmios exclusivos e até uma mensalidade GRÁTIS! Veja como: 1 indicação = 1 matriculado = 1 brinde 2 indicações = 2 matriculados = 2 brindes 3 indicações = 3 matriculados = 1 mensalidade grátis! Vale lembrar que as indicações são válidas no período […]
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Leia a matéria completaAgora que as grandes festas comemorativas terminaram, o ano começa de verdade! E como manter o foco nos exercícios físicos? Essa é a pergunta que todas as pessoas que buscam qualidade de vida fazem. Afinal, movimentar-se, praticar esportes e ir na academia deve ser um habito cotidiano na vida de todos. No link abaixo, você […]
Leia a matéria completaPor ser rico em calorias, um dos principais objetivos do chocolate é fornecer energia ao organismo. Existem vários tipos de composições diferentes e os benefícios a saúde variam de acordo com o tipo de chocolate que você consumirá. São eles: ❇️ Branco; ❇️ Ao leite; ❇️ Ruby ou rosa; ❇️ Meio amargo; ❇️ Amargo. Vale […]
Leia a matéria completaAs duas unidades da Bora! Fitness são parceiras do gympass desde 2015! Você tem esse beneficio através da empresa em que trabalha? Aproveite e vem pra Bora!
Leia a matéria completaSe treinar junto é mais divertido, imagine treinar em família! Saiba todos os detalhes na recepção das unidades Bora! Ou pelos nossos canais de contato on-line.
Leia a matéria completaNo vídeo mostramos a forma correta de fazer o exercício no equipamento da escada, disponível nas duas unidades!
Leia a matéria completaDiz aí pra gente qual receitinha low carb vocês mais gostam?
Leia a matéria completaConhecemos o poder transformador do exercício físico. Ajudamos as pessoas a alcançar bem estar físico e mental, por meio da prática regular de exercício físico, com metodologia que traz resultados pra vida.
Unidade Santa Catarina
Segunda a sexta - 5h às 23h
Sábado e Feriado - 8h às 18h
Domingo - 8h às 14h
Unidade Guanabara
Segunda a sexta - 6h às 23h
Sábado e Feriado - 8h às 18h
Domingo - 8h às 14h
Unidade Icaraí
Segunda a sexta - 5h às 23h
Sábado e feriados - 08h às 18h
Domingo - 8h às 14h
Conhecemos o poder transformador do exercício físico. Ajudamos as pessoas a alcançar bem estar físico e mental, por meio da prática regular de exercício físico, com metodologia que traz resultados pra vida.
Unidade Santa Catarina
Segunda a sexta - 5h às 23h
Sábado e Feriado - 8h às 18h
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Unidade Guanabara
Segunda a sexta - 6h às 23h
Sábado e Feriado - 8h às 18h
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Unidade Icaraí
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